Everyone

Nikolay Iliev: Healthy Lifestyle Consultant

Nougat

सिद्ध परिणामांसह वजन कमी करणाऱ्या रीना डाएटला हो म्हणा. फक्त 90 दिवस अधिक टोन आणि फाडण्यासाठी - भूक न लागता.

वजन कमी करण्याचा स्मार्ट मार्ग

सहजतेने वजन कमी करा, परंतु कोणत्याही अन्न उत्पादनांपासून वंचित न राहता. आपण फक्त एक गोष्ट केली पाहिजे ती म्हणजे फूड ग्रुपिंग पोषण योग्य करणे. दुसऱ्या शब्दांत, प्रथिने, सोयाबीनचे आणि शेंगा, कार्बोहायड्रेट्स आणि फळे काय आहेत, तसेच त्यांच्या वापराचा योग्य क्रम माहित असणे आवश्यक आहे. आणि तेच 90 दिवसांचे आहार तुमच्यासाठी करते.

आपल्या आवडीच्या खाद्यपदार्थांचा आनंद घ्या

आपल्यापैकी बहुतेकांना आनंदाने आश्चर्य वाटेल की कार्बोहायड्रेट दिवसाच्या दरम्यान, आपण आपल्या शीर्ष आवडत्या अन्नासह आपल्याला पाहिजे ते अक्षरशः खाऊ शकता. तो दिवस आहे जेव्हा आपण आपल्या प्रिय चॉकलेटचा आनंद घेऊ शकता, केक घेऊ शकता आणि सनी फिरायला आइस्क्रीम घेऊ शकता!

NO YO-YO परिणाम

आहाराच्या समाप्तीनंतर कोणत्याही यो-यो परिणामाबद्दल किंवा आपल्या शरीरावर ठेवताना आपण कोणत्या तणावाबद्दल काळजी करू शकता याचे कोणतेही कारण नाही. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे जेव्हा तुम्ही ते पूर्ण करता तेव्हा तुमचे शरीर तुम्हाला चुकवलेल्या खाद्यपदार्थांच्या प्रकारांची इच्छा करणार नाही (इतर वजन कमी करण्याच्या आहार योजनांप्रमाणे, येथे ते सर्व समाविष्ट आहेत).

रिना DA ० दिवस आहार वैशिष्ट्ये:

✓ ० दिवसांचा आहार योजना
Breakfast नाश्ता, दुपारचे जेवण, रात्रीचे जेवण यासाठी जेवणाच्या सूचना
पाककृती
Meal सुबकपणे आयोजित जेवण योजनाकार दिनदर्शिका
✓ वजन ट्रॅकर
✓ कंबर आकार ट्रॅकर
✓ किलो/सेमी आणि एलबीएस/इंच प्राधान्ये
✓ सुंदर आलेख

या आहारात कोणत्याही काळजीसाठी अजिबात स्थान नाही! तर तुम्ही सहज वजन कमी करण्यास तयार आहात का?

चला तर मग सुरू करूया! 👍

लोकप्रिय रीनाच्या 90 दिवसांच्या आव्हानात्मक आहारावर आधारित वजन कमी करणारे मोबाइल अॅप.

Rina 90 Day Diet Weight Loss

Rina 90 Day Diet Weight Loss ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या